「健康な体は　健康な歯と口から」

むし歯や歯周病は、口の中だけにとどまらず、糖尿病や心臓病などの全身疾患にもつながるこわい病気です。
むし歯や歯周病対策の基本は「歯みがき」ですが、それだけではむし歯も歯周病も完全に予防することはできません。確実な効果を得るにはそれぞれコツがあります。

 むし歯予防のコツ：　「フッ化物」でむし歯に強い歯！　

子どもの生えたての歯や、大人の歯の根元をむし歯から守る絶大な効果を持つのがフッ化物！
フッ化物洗口は、永久歯が生え始める4歳頃から、すべての永久歯が生えそろうまで続けると、誰でも最大80％の割合でむし歯を予防できます！
神戸市では、令和7年度から小学校におけるフッ化物洗口に取り組んでおり、令和8年度は、ご家庭でフッ化物洗口に取り組めるよう、小学生3年生以上に洗口液を配布します。
あわせて神戸市内30校の重点校では1年生に「フッ化物洗口」を校内で実施します。

https://www.city.kobe.lg.jp/a00685/kenko/health/promotion/mouth/fukkabutuhaifujigyou.html

歯周病予防のコツ：　歯ブラシが届きにくい部位の汚れを攻略せよ！

歯ブラシだけでは約60％の汚れしか落とせませんが、フロスや歯間ブラシなどの歯間ケアを併用すれば、歯と歯の間の汚れを90％以上落とせて、歯周病リスクも半分に減らせます！
歯科医院で、あなたの歯に合ったケア方法を教えてもらいましょう。
かかりつけ歯科医がないという方も心配ありません。
今年度から40歳、50歳、60歳を対象とした「歯周病検診」に、新たに30歳を追加し、お近くの歯科医院にて、無料歯科検診を受けられる機会を拡大しました！

今年度、無料で受けられる歯周病検診などの詳細については、下記HPをご覧ください。https://www.city.kobe.lg.jp/a00685/kenko/health/promotion/mouth/seijin.html

市立図書館全館での「歯と口の健康週間」イベント開催！！

市立図書館全館12か所で、歯と口のイベントを開催します。歯と口に関する図書の展示・貸出および「健口づくり」に役立つパンフレット等（※）を配布しますので、気軽にお立ち寄りください。

展示スケジュール

ただし、いずれも、休館日を除く毎日、開館時間中のみ。
なお、休館日、開館時間、場所等については、下記ホームページにてご確認ください。

https://www.city.kobe.lg.jp/a09222/kosodate/lifelong/toshokan/facilities/index.html

• 歯科口腔保健パンフレット等の提供

神戸市歯科医師会、兵庫県歯科医師会、ライオン（株）、アース製薬（株） 、(株)アイキャット