2026/4/25
やのこうじ【神戸市会議員・東灘区】（矢野 浩慈 🏫 元神戸市立小学校教頭）
神戸市健康局保健所精神保健福祉センター発「ゴールデンウイーク期間における 「神戸市こころといのちの電話相談」の臨時開設」の最新情報を、共有させていただきます。
「神戸市こころといのちの電話相談」では、「誰にも話せない、話したくない、でも誰かに聴いてもらいたい」「もしかしたらこころが疲れているのかな」といった気持ちやこころの声を、専門の相談員が受け止めます。
春は環境の変化が大きく、自殺者が多い傾向にあることから、「神戸市こころといのちの電話相談」をゴールデンウイーク期間中も臨時開設し、悩みを抱える方の相談に対応します。
2026年4月29日（水曜・祝日）～2026年5月6日（水曜・祝日）10時30分～18時30分
通常は、平日のみ開設していますが、ゴールデンウイークをはさむ4月29日から5月6日までは毎日開設いたします。
社会福祉士、保健師、公認心理師など専門職が、こころの健康に関する電話相談を実施します。
眠れない、疲れやすい、食欲がない、以前は楽しいと思っていたことが楽しめない…。
そんなときは一人で抱え込まず、まずご相談ください。
神戸市・兵庫県における、その他のこころの相談窓口です。
平日（月曜～金曜）
18時～翌日8時30分
土曜・日曜・祝日
24時間
平日（月曜～木曜）
8時30分～20時30分
金曜・土曜
8時30分～翌日8時30分
（祝日と重なる場合：8時30分～16時、20時30分～翌8時30分）
日曜・祝日
8時30分～16時
悩みごとは、誰にでもあるもの。ひとりで抱え込まず、まずは相談してみませんか。話すのが難しいときは、気持ちを整理できる居場所もあります。あなたのペースで、つながる方法を見つけてください。
誰にも話せない、話したくない、でも誰かに聴いてもらいたい。もしかたらこころが疲れているのかな。
少しこころの声に耳をかたむけてみませんか？
あなたのそんな気持ちを、こころの声を、専門の相談員が受け止めます。
生きているのがしんどい、つらいなどの悩みを1人で抱えこまず、ご相談ください。（相談は無料です）
こころがつらい方にひとりでも多くご利用いただくため、下記のとおりとしています。
神戸市精神保健福祉センターでは、「くらしとこころの総合相談会」をハローワーク神戸で実施しています。
「労災・解雇などの労働問題」「金銭トラブル」「近隣トラブル」など、日常生活の専門的な相談は弁護士が、「眠れない」「食欲がない」「コロナが不安」など、こころに不調を感じているような場合は保健師や心理士などが相談に応じますので、お気軽にご利用ください。
LINEやチャット等による相談を希望される方は厚生労働省SNS相談をご利用ください。
| SNS相談窓口 |
神戸市精神保健福祉センターでは、こころの健康に関することや、精神に障害のある方とその家族等の相談を行っています。
神戸市精神保健福祉センターでは、「学校に行こうとすると体調が悪くなる」「受診した方が良いか悩んでいる」「子どもへの関わり方がわからない」等、概ね18歳までのお子さんを持つご家族や支援者を対象に思春期相談を行っています。
各区役所では、精神保健福祉相談員が必要に応じて訪問したり、精神科の嘱託医による相談を実施しております。
嘱託医の相談は予約制となりますので、まずはお住まいの区役所保健福祉課保健担当へお問い合わせください。
神戸市精神保健福祉センターではオーバードーズ専用の相談ダイヤルを設置し、相談員による電話相談を行っています。
月曜～金曜：9時00分～12時、13時～17時00分（祝日、年末年始を除く）
女性、子ども等それぞれの悩み事に応じた相談窓口を案内しています。
ひきこもり状態にある本人やその家族が抱える悩みを一緒に考えサポートしていきます。
障害のある方やそのご家族が、日常の困りごとや福祉サービスのことなどを安心して相談できる窓口を設けています。
高齢者やその家族が介護・福祉・健康などに関する相談を行える支援窓口です。
相談することにためらいがある方へ。まずは、気持ちを整える時間や場所を持つことも、支援への第一歩です。
無理のない方法で、心の負担を軽くするきっかけを見つけてみませんか。
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かくれてしまえばいいのです （自殺対策支援センターライフリンク） |
生きるのがしんどいと感じる子ども・若者が、匿名・無料・24時間いつでも安心して気持ちを整理できるWeb空間です |
|---|---|
|
生きづLABO （自殺対策支援センターライフリンク） |
生きづらさを抱える方々に向けて、情報提供・学び・社会参加の機会を届けるオンライン支援サイトです。 |
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こころのオンライン避難所 （いのち支える自殺対策推進センター） |
心がざわついたときに、気持ちを落ち着ける方法や、自分をケアするヒントを見つけられる、そっと立ち寄れるWebサイトです。 |
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