こんばんは、練馬区議会議員高橋しんごです。

年末年始は、窓口や交通が一部止まる一方で、命を守るための医療体制は動いています。いざという時に迷わないよう、要点を“保存版”でまとめます

（※情報は区公式の公表内容に基づきます）。

1) 区役所・区立施設の開館（開庁）状況（要点）

多くの窓口・施設は、12/29（月）〜1/3（土）に休みです。 練馬区公式サイト

例外（大事）

戸籍の届出（出生・死亡・婚姻など）は、区役所西庁舎1階でいつでも受付 練馬区公式サイト

区内11カ所の郵便局での証明書発行は、12/27〜1/4お休み 練馬区公式サイト

2) みどりバス運行状況

みどりバス（全ルート）は、12/29（月）〜1/3（土）運休です。 練馬区公式サイト
同期間、デマンドタクシー（南大泉・東大泉地域）も運休とされています。 練馬区公式サイト

3) ごみ回収（資源回収・ごみ収集）

年末年始の収集日

区は、地区（〒176／177・178／179）ごとの「年末年始の収集日一覧（PDF）」で周知しています。集積所の看板にも掲示されます。

〒176地区（PDF） 練馬区公式サイト

〒177・178地区（PDF） 練馬区公式サイト

〒179地区（PDF） 練馬区公式サイト

※地区・品目で「年内最終日／年始開始日」が異なるため、ご自宅の地域のPDF確認が確実です。

出す時間（年末年始は時刻が変わる場合あり）

可燃・不燃・古紙・容器包装プラ：午前8時まで 

飲食用びん・缶・ペットボトル：午前9時まで 

粗大ごみ（電話受付の休み）

粗大ごみ受付センター（電話）は、12/29〜1/3は休みです（ネット受付は24時間の案内あり）。

4) 医療機関（年末年始に受診できる先）

「どこに行けばいいか」で迷う時間を減らすため、**入口（代表的な受診先）**を先に書きます。

4-1) 休日急患診療所（内科・小児科）

**日曜・祝休日・年末年始（12/29〜1/3）**の受付時間：

10:00〜11:30／13:00〜16:30／18:00〜21:30 練馬区公式サイト

場所・連絡先（抜粋）

練馬：区役所東庁舎2階（豊玉北6-12-1）／問合せ 03-3994-2238 練馬区公式サイト

石神井：石神井庁舎地下1階（石神井町3-30-26）／問合せ 03-3996-3404 練馬区公式サイト

（予約方法の案内もあります。症状によっては予約なし相談も可能と記載されています） 練馬区公式サイト

4-2) 休日の歯科（練馬歯科休日急患診療所）

年末年始（12/29〜1/3）

10:00〜11:30／13:00〜16:30（事前に電話連絡） 練馬区公式サイト+1

4-3) 夜間の小児救急（練馬区夜間救急こどもクリニック）

年末年始（12/29〜1/3）

18:00〜21:30（対象：15歳以下） 練馬区公式サイト

4-4) 休日診療当番医療機関（9:00〜19:00）

区の案内では、年末年始（12/29〜12/31、1/1〜1/3）は9:00〜19:00とされています。 練馬区公式サイト
（受診科目が変わる場合があるため、事前に電話の注意書きあり） 練馬区公式サイト

4-5) 年始の当番薬局（10:00〜17:00）

開局時間：10:00〜17:00。 練馬区公式サイト

1/1：たむら薬局江古田銀座店／日の丸薬局／アイセイ薬局東大泉店／イオン薬局練馬店 練馬区公式サイト

1/2：日本調剤練馬旭丘薬局／日の丸薬局／ひがし大泉薬局／イオン薬局練馬店 練馬区公式サイト

1/3：たむら薬局江古田銀座店／みとよ堂薬局／アイセイ薬局東大泉店／雄飛堂薬局光が丘IMA東店 練馬区公式サイト

まず迷ったら（命を守るための“最短ルート”）

年末年始は、役所や通常の相談窓口が閉まる一方で、「いま話したい」「今夜がつらい」という場面も起こり得ます。ひとりで抱え込まず、つながる先を手元に置いてください。
（※受付時間は変更される場合があります。最新は各公式ページでご確認ください。）

1) 命の危険・緊急性が高いとき

警察：110（事件・身の危険）

救急：119（急病・けが）

救急受診の相談：#7119（24時間・年中無休）
つながらない場合：23区 03-3212-2323／多摩 042-521-2323 東京消防庁

2) こころが限界・「消えたい」気持ちがあるとき（年末年始もつながりやすい）

#いのちSOS：0120-061-338（24時間） 厚生労働省

よりそいホットライン：0120-279-338（24時間）
※IP電話：050-3655-0279（24時間） 厚生労働省

東京いのちの電話：03-3264-4343（年中無休・24時間） 福祉メトロ東京

東京都自殺相談ダイヤル：0570-087478（年中無休 12:00〜翌6:00／受付5:30まで） 東京メトロスポーツプロジェクト

夜間こころの電話相談（東京都）：03-5155-5028（毎日17:00〜22:00／受付21:30まで） 福祉メトロ東京

SNS（LINE）相談：相談ほっとLINE＠東京（年中無休 15:00〜23:00／受付22:30まで） 東京メトロスポーツプロジェクト

3) 子ども・保護者の悩み（いじめ／学校／家庭など）

24時間子供SOSダイヤル：0120-078310（夜間・休日含む24時間） 文部科学省
（※つながらない時があっても、ためらわず何度でもかけてよい旨が明記されています） 文部科学省

4) DV（配偶者・パートナーからの暴力）で困っているとき

DV相談＋：0120-279-889（電話24時間）／チャット 12:00〜22:00 DV相談プラス 内閣府

DV相談ナビ：#8008（最寄りの相談機関につながる案内） DV相談プラス 内閣府

東京都女性相談支援センター（23区居住の方）：03-5261-3110
月〜金 9:00〜21:00／土日祝・年末年始（12/29〜1/3）9:00〜17:00 福祉メトロ東京

5) 性暴力被害（女性・男性・子ども）で「今すぐ」相談したいとき

性暴力救援ダイヤルNaNa：#8891／0120-8891-77（24時間・365日） soumu.metro.tokyo.lg.jp

性暴力被害にあったこどもの相談：0120-333-891（24時間・365日） soumu.metro.tokyo.lg.jp

6) 生活が苦しい・住まい／食料など不安が大きいとき

年末年始の支援（食料・居場所・相談など）は、**厚労省の「年末年始の支援一覧（2025-2026）」**にまとまっています。 福祉メトロ東京
（地域・団体ごとに実施日が違うため、該当エリアの欄をご確認ください。）

ひとこと

「相談するほどじゃない」と思う時ほど、体も心も疲れていることがあります。電話一本・LINE一通で状況が変わることもあります。まずは、つながる先へ。

年末年始は、普段当たり前に使えている窓口や交通が止まり、生活の“判断コスト”が一気に上がります。だからこそ、医療・交通・清掃など、命と暮らしのインフラ情報を先に揃えておくこと自体が、安心につながります。
どうか無理をせず、早め早めに、そして迷ったら上の「最短ルート」を使ってください。