連日、命に関わる暑さが続いています。「エアコンは電気代が気になる」「これくらいなら大丈夫」―その我慢が、実はいちばん危険です。日高市には、危険な暑さのときに冷房の効いた場所へ避難できる「クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）」が指定されています。仕組みと場所を、今日のうちに確認しておきましょう。

「熱中症警戒アラート」と「特別警戒アラート」は別のもの

まず、名前がよく似た二つの情報の違いです。

熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高い暑さが予測される日の前日夕方または当日早朝に発表されます。今年も埼玉県内で繰り返し発表されており、「外出を控える」「エアコンを使う」といった予防行動のサインです。

熱中症特別警戒アラートは、埼玉県内8か所すべての暑さ指数（WBGT）情報地点で、翌日の最高暑さ指数が35に達すると予測される場合に発表されます。広域的に、過去に例のない危険な暑さが想定される事態で、令和6年度から運用が始まりました。

ここが大切なポイントですが、クーリングシェルターが法律に基づいて開放されるのは、この「特別警戒アラート」が発表されたときです。通常の「警戒アラート」とは条件が異なりますので、ご注意ください。

日高市のクーリングシェルターはどこにあるか

日高市は、2026年は4月22日から10月21日までを指定期間とし、この期間中に熱中症特別警戒アラートが発表されたときにシェルターを開放するとしています（7月15日に情報が更新されています）。

市が公表している指定施設は、公共施設9か所と民間施設8か所です。

公共施設（開放時間はおおむね午前9時〜午後5時。施設により異なります）

• 日高市役所本庁舎
• 総合福祉センター「高麗の郷」
• 生涯学習センター
• 高麗川公民館
• 高麗川南公民館
• 高萩公民館
• 高萩北公民館
• 高麗公民館
• 武蔵台公民館

民間施設（各店舗・局の営業時間内）

• ウエルシア2店舗、ドラッグセイムス2店舗、市内の郵便局4局

休館日や受け入れ人数は施設ごとに異なります。お出かけ前に、市公式ページの最新一覧をご確認ください。なお日高市も案内しているとおり、自宅のエアコンで涼しい環境を確保できる方は、無理に移動する必要はありません。移動そのもので体調を崩しては本末転倒です。

ふだんからできる熱中症予防

日高市の保健相談センターが呼びかける予防の基本は、

①高齢の方も上手にエアコンを使う

②暑くなる日を天気予報と暑さ指数で把握する

③水分は1日1,200mlを目安にこまめに、汗をかいたら塩分も

④おかしいと感じたら早めに受診

⑤まわりの人への気配り

の5点です。熱中症は炎天下だけでなく、夜間の寝室や室内でも起こります。

家族やご近所への声かけを

高齢の方は、のどの渇きや暑さそのものを感じにくくなります。離れて暮らすご家族には「エアコンつけてる？」の電話を。屋外で働く方、部活動や外遊びの子どもたちにも、休憩と水分の声かけをお願いします。

皆さんへのお願い

ご自宅から一番近いクーリングシェルターはどこでしたか。この機会にご家族と確認し、高齢のご家族や周りの方とも共有していただければ幸いです。

※強い頭痛、意識がもうろうとするなど体調の異変を感じたら、ためらわず119番へ。受診の判断に迷うときは救急電話相談（#7119）へ。

ともに考え、ともに進める。 日高市議会議員　横尾貴文

参考リンク（日高市公式）

• 指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）
• 熱中症に注意して過ごしましょう

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