2022/9/20
江戸川区 筋トレ動画の配信開始(金井たかしの「江戸川区情報」)(筆者金井たかし(高志)のプロフィール)
2022年9月15日「広報えどがわ」で、江戸川区が9月20日から筋トレ動画を配信することが告知されています。私は、筋トレ(筋力トレーニング)が趣味でボディメイキングコンテスト(ベストボディジャパン)に選手として出場しており、筋トレ動画の記事の興味を持ちましたので、この筋トレ動画の配信の記事を紹介します。
9月15日付「広報えどがわ」では、以下のような記事が掲載されています。
クボタスピアーズ船橋・東京ベイと協力し、筋トレ動画「えどスピトレーニング」を作成しました!隙間時間にできる、「体力チェック」「ストレッチ」「レベルに合わせた筋トレメニュー」を選手が紹介します。選手と一緒に楽しみながら体を動かして、健康習慣を身に付けましょう!
この動画は「えどがわ区民ニュース」「YouTube公式チャンネル」から視聴することができます。
従前は、筋力トレーニングの設備をメインとして、プールやサウナ、ヨガスタジオなどの施設をも持つ総合フィットネスクラブが主流でした。しかし、最近は、アメリカなどから特化型のフィットネスクラブの業態が日本にも入ってきて、例えば、「24時間営業セルフ型ジム」、「女性専用小規模サーキットジム」、「ホットヨガ」、「ストレッチ専門店」など、フィットネスクラブがメンバーの多様化するニーズに答えるフィットネスジムが増えています。このように、今までの総合型フィットネスクラブ中心の状況から変化が出てきています。
そのような状況ですので、筋肉トレーニングをする環境が身近になってきています。江戸川区の筋トレ動画の配信をきっかけとして、江戸川区民の皆さんが、筋トレをする機会がふえるとよいと思います。(筆者金井たかし(高志)のプロフィール)
「金井たかし 江戸川区の政策研究(金井たかし公式HP)」(東京都江戸川区)
弁護士 金井たかし(金井高志)
(江戸川区在住 弁護士 武蔵野大学[江東区]法学部・大学院教授)
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