今朝は、久しぶりにスマイルランニング堀内公園会場 でメインスタッフを務めました。6時45分ごろ到着した時はまだ雨が続いていて、「今日は何人集まるかな…」と心配しましたが、結果は前回を一人上回る6人が集合！

いつものウォームアップ場所は、ぬかるんでいたため、屋根のある遊具チケット売り場へ移動することに！着いた途端に雨が止み、空の下で準備運動ができました。

いつもの「若返り筋メソッド」と「快足AC体操」を行ったあと、「次は、やってみよう体操を！」と私が言うと、「最近やってないね〜」「ちょっと、わからない！」という声もあり、スマートフォンで音楽を流して練習のみとしました。これからも、スマイルランニングの名物体操として続けていけたらいいですね。

アップと水分補給後は、堀内公園内の周回コースをみんなでランニング。健康増進にウォーキングしている人も多見られ、父の日イベントの準備のため、スタッフさんもたくさん集まっていました。観覧車がシンボルの堀内公園、桜井地域の皆さんに愛されています。小さなお子さまのいる家庭なら、家族で1日楽しめますね。

最後は、その観覧車の前を恒例の 50メートル坂ダッシュ！「今日は、草の斜面が滑りそう…」と思いましたが、かなり乾いて路面も滑らず、しっかり走り切ることができました。

みなさん、新しい週の始めの日曜の朝、心地よい汗をいっしょに流してみませんか？新しい仲間と会話を楽しむもできます。

スマイルランニングは市内6会場で、第1＆3日曜日の朝開催！ 
次回は 7月5日（日）7:00、みなさんの参加をお待ちしています！