こんにちは。兵庫県川西市議会議員の長田たくや（ながたく）です。
参政党の神谷代表が、「男性や高齢の女性は子供が産めない」という生物学的に正確な発言をしましたが、それを「高齢出産」というミスリードや、子供を産んでいない方への配慮がないなどの「悪意ある批判」が寄せられました。

若い人が「子供を産み育てたいな」と思えるような社会にするのは、政治の仕事ではないでしょうか。「高齢出産しかできないな」って思うような社会であってはいけないわけですね。

今日は、高齢出産のリスクについてもご紹介します。

■ 日本：出産年齢の推移
出産時の年齢は、次のとおり年々増加しているのがわかります。

少し古いデータですが、35歳以上での初出産は確かに増加しています。

日本独特の傾向ではなく、アメリカでも同様で、1980年代と比べて35歳以上の初産数は約9倍に増加しています。
先進国においてはおおむね晩産化が進行しており、晩産化を選択した、せざるを得なかった方が直面する出産上の事故や合併症の多くは、年齢に依存して増加する傾向があります。

■ 高齢妊娠で増加する主な合併症
（流産と染色体異常）
アメリカで36,056人の母体年齢と出産結果を調査したところ、年齢が高いほど流産率が上昇することがわかりました。
35～39歳：２倍
40歳以上：2.4倍

染色体異常の頻度も次のように増加しています。

■ 妊娠中～後期の合併症
妊娠中の母体に関する合併症（妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病、前置胎盤など）が増加しています。

35歳未満と比べて40歳以上で高血圧症候群は2倍。インスリン抵抗性（血糖を下げにくくなる）も起こりやすくなり、これらは胎児への影響も出てきます（巨大児など）。

■ 出産時のリスク
流産とは、妊娠22週未満に胎児が死亡することを言い、22週以降では、子宮内胎児死亡（IUFD）と呼ばれています。IUFDは、妊娠37～41週が発生のピークとなり、35歳未満と比較して、40歳以上で1.9倍と言われています。

このように年齢依存的にリスクが上昇するのは、疫学的調査にて知られています。

■ 高齢出産でのリスク対策
高齢出産におけるリスクを抑えるための対策も知られています。
（葉酸の摂取）
妊娠中に葉酸を摂取することで、口唇口蓋裂などの先天異常を抑えると言います。
葉酸は、ビタミンBの１種であり、水溶性であるため基本的に過剰症はありません（もちろん取りすぎは良くないですが）。なお、厚生労働省は2000年、妊娠を計画している女性に対し、1日当たり0.4mg(400µg)以上の摂取を推奨しており、サプリの他、ブロッコリーや芽キャベツからも摂取できます。

あとは、肥満にならないこと、心身のストレスを抑えることなどがあげられます。過剰なストレスは、血圧を上昇させますので、妊娠高血圧症にも悪影響を及ぼします。

以前紹介しました、副作用の全くない抗不安薬である”鳥のさえずり”はいかがでしょうか？
当ブログ紹介：【メンタル】 鳥の声は副作用のない抗不安薬？ 【改善】
参考文献：高齢妊娠に伴う諸問題

論文を探しても、葉酸摂取以外には有効な対応はなさそうです。逆に言えば、生活習慣、特に食事をしっかり整える必要があります。ご飯と味噌汁を中心に、和食をベースにすればよいのではないでしょうか。
高齢出産というリスクを考えすぎると、ストレスにつながりかねません。授かった命からのメッセージとして、「生活習慣を整えてね」と受け止め、前向きに改善してみることをお勧めします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
素敵な1日でありますように。
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