「いつまでも元気に、いきいきと過ごしたい」。そんな願いを、身体の使い方という視点から考えてみませんか。

本郷図書館では、文楽太夫による健康講座「文楽太夫が明かす『丹田で確実に20才若返る！』」を開催します。

講師を務めるのは、文楽太夫の豊竹藤太夫さん。日本の伝統芸能である文楽の世界で培われてきた身体の使い方や呼吸、姿勢などに注目しながら、健康について学ぶ講座です。

「丹田」という言葉を聞いたことはあっても、具体的にどこにあるのか、どんなふうに身体を使うのかは知らない方も多いのではないでしょうか。伝統芸能の世界で実践されている身体の感覚に触れることで、普段の姿勢や身体の動きを意識するきっかけになるかもしれません。

健康づくりに興味がある方はもちろん、日本の伝統芸能に関心のある方にもおすすめです。いつもの健康講座とは少し違った切り口で、自分の身体と向き合ってみませんか。

日時：9月21日（月・祝）14:00～15:30
場所：本郷図書館
対象：中学生以上
定員：40人（申込順）
講師：豊竹藤太夫
申込：8月18日（火）9:00から電子申請・電話または直接会場へ
問合せ：本郷図書館（03-3828-2070）

くわしくは　こちら

◉たかはまなおきからのひとこと◉
伝統芸能の世界から健康について学べる、ちょっと珍しい講座です。
自分の身体を意識する新しいきっかけを見つけてみませんか？