子どもの健やかな成長には、毎日の食事が大きく関わっています。しかし、「どんな栄養を意識すればよいのか」「成長期に必要な食事とは何か」と悩む保護者の方も多いのではないでしょうか。

文京区では、順天堂大学スポーツ健康科学部助教授の黒坂裕香氏を講師に迎え、健康教室「身体の中から考える健やかな発育と食事のはなし」講演会を開催します。成長期の子どもの身体づくりに欠かせない栄養や食習慣について、専門的な知識をわかりやすく学べる内容です。

子どもの発育や運動能力、健康維持に食事がどのように関係しているのかを知ることで、毎日の食卓づくりのヒントが見つかるはずです。区内在住・在園・在学のお子さんがいる保護者の方を対象とした講演会ですので、ぜひこの機会にご参加ください。

日時：7月18日（土）10:15～11:15

会場：文京区教育センター

講師：黒坂裕香氏（順天堂大学スポーツ健康科学部助教授）

対象：区内在住・在園・在学の子がいる保護者等

定員：80人（申込順）

参加費：無料

申込方法：電子申請またははがき

申込先：〒113-0034 文京区湯島4-7-10 文京区教育センター

問い合わせ：03-5800-2591

〆切：7月6日（月）必着

くわしくは　こちら

◉たかはまなおきからのひとこと◉

子どもの体は毎日の食事からつくられます。
将来の健康につながるヒントを学びに、ぜひお気軽にご参加ください。