2026/5/15
網走で困った時は平賀たかゆき 網走市でも買い物が、最高の介護予防になる。
おはよう網走！いつもご指導いただきありがとうございます。
網走市議会議員の平賀たかゆきです。
今回は「ショッピングリハビリ」についてお話しします。
買い物は、ただ物を買うだけではありません。
歩くこと。
商品を選ぶこと。
人と会話すること。
外に出るきっかけになること。
実はこれら全部が、介護予防につながっています。
「最近あまり外に出なくなった」
「足腰が弱ってきた気がする」
そんな方にとって、“買い物に行く”こと自体が大切なリハビリになります。
いつまでも、自分の足で。
自分で選び、自分らしく暮らせる網走へ。
これからも現場の声を大切に取り組んでまいります。
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