2026/4/25
薬膳茶を体験してきました
予防医療に力を入れている関根薬局さん
薬膳茶教室や健康講座を定期的に開催しています
この日は以前から気になっていた薬膳茶の講座に参加
夏に向けた「暑熱順化」について学び、薬膳茶の特徴を教えてもらいました
私はコレステロール低減や高血圧予防への効果が期待できるハブ茶（ケツメイシ）に、ほてりや自律神経の乱れを整える生薬をブレンド、試飲してみました
菜の花や豆乳で作った薬膳の蒸しパンもおやつでいただき、ちょっとだけ健康になった気がします
気軽に参加できるので、薬膳や東洋医学に興味のある人、チェックしてみてください
#薬膳茶 #健康づくり
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