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【町田市民必見】町田市の防災ガイド2026|ハザードマップ・土砂災害・内水氾濫・地震の備えを解説

2026/9/5

「町田市の防災、何から始めればいい?」——その答えは、とにかくハザードマップを見ることから始まります。この記事では、町田市が公開している防災情報と、市の公式動画「学ぼう!まちだの防災」の内容をもとに、あなたの命と大切な人を守るための備えを順番にまとめました。

小沢タケル
町田市議会議員(自由民主党所属)

はじめまして。町田市議会議員の小沢タケルです。この記事では、防災に詳しくない方でも「今日からできること」がわかるように、町田市の防災の基本をぎゅっとまとめました。「防災は特別なこと」ではなく、普段の暮らしの延長から始められるものです。わが家の備えを、みんなで一歩ずつ。

町田市議会議員自民党 小沢タケル

この記事でわかること

  • 町田市の自然災害リスク(土砂災害・内水氾濫・地震の特徴)
  • ハザードマップの入手方法と、正しい見方
  • 避難情報「警戒レベル3・4・5」と、取るべき行動の早見表
  • 家具の転倒防止・在宅避難・トイレの備蓄など、今日からできる地震対策
  • ローリングストックで無理なく続ける備蓄のコツ

まず確認! 町田市で想定される災害リスク

町田市は東京都の南西部に位置し、南部には鶴見川・境川の流域、西部には緑豊かな丘陵地帯が広がっています。この地形ゆえに、特に重要なのが次の3つの対策です。

災害町田市のリスクと特徴
大雨・洪水近年、短時間で降る非常に激しい雨が増加。境川など川幅の狭い川では水かさが急に上がります。「自分のところは大丈夫」と思わず、早めの情報収集を。
土砂災害市内の土砂災害警戒区域は約2,000箇所近く。そのほとんどが「がけ崩れ」です。公園や避難経路が指定されている場合もあります。
地震首都直下地震などいつ起こってもおかしくありません。家具の転倒防止と、ライフライン停止に備えた在宅避難の準備がカギです。

いつ起こるかわからない災害だからこそ、事前に「知る」ことが最初の防災になります。

第1歩: ハザードマップで「わが家のリスク」を知る

町田市では「町田市洪水・土砂災害ハザードマップ」が発行されています。ハザードマップは、いざという時に落ち着いて避難判断をするための「人生の地図(ロードマップ)」のようなもの。災害が起きるに読んでおくことが大切です。

表面と裏面で「リスク」と「方法」を確認

  • 表面: 想定される浸水の深さ、土砂災害の危険箇所、避難所・避難経路を地図上で確認できます
  • 裏面: 土砂災害の仕組み・前兆、避難のポイントなど「学習面」になっています

ハザードマップの入手方法

  • 町田市ホームページ(データ公開中)
  • 市役所3階の窓口
  • 各市民センター・各駅前連絡所・各コミュニティセンター(配布中)

入手したら、「家の場所」「避難所までの経路」「家族の避難方法」の3点を地図に書き込み、家族と共有しましょう。

土砂災害は「がけ崩れ」「土石流」「地すべり」の3種類

町田市で多く指定されているのは「がけ崩れ(急傾斜地の崩落)」ですが、土砂災害には次の3種類があります。

種類特徴前兆
がけ崩れ斜面が突然崩れ落ちる。町田市内で最も多いがけにひび割れ、小石が落ちてくる
土石流土砂や石が水と一緒に一気に流れ下る山鳴り、水が急に濁る
地すべり斜面の一部がゆっくり動きながら崩れていく地面のひび割れ、湧き水の変化

日本では毎年およそ1,000件の土砂災害が発生しています。普段遊びに行く場所や避難経路が警戒区域に指定されていないか、必ずチェックしておきましょう。

【注意】土砂災害の警戒区域=「すぐ崩れる場所」ではありません。しかし、大雨時はいつ崩れてもおかしくない場所です。雨の降り方に注意しながら、早めの避難を心がけましょう。

川が近くになくても危ない! 「内水氾濫」とは

「うちは川が近くにないから安心」——これ、実は間違いです。内水氾濫(ないすいはんらん)は、川が近くになくても起こります。

内水氾濫とは、大雨によって下水道や排水設備の処理能力を超え、雨水がうまく排水できなくなることで起こる浸水のこと。谷になっている地形などで特に起こりやすく、マンホールから雨水が処理しきれず、道路や住宅地に水が溜まってしまうのです。ニュースで「冠水した道路を車が走っている」映像を見たことはありませんか? あれが内水氾濫の一例です。

ポイント: 川から離れていても、ハザードマップの「内水(浸水)」表示エリアは要確認。短時間の強い雨が続く時は特に注意しましょう。

避難のタイミングは「警戒レベル」と「色」で判断

防災気象情報は「レベル」と「色」を組み合わせて発信されます。最も大切なのは、レベル4までに避難を完了することです。

レベルあなたが取るべき行動
3高齢者等避難…高齢の方や避難に時間がかかる方は安全な場所へ移動を開始。それ以外の方も避難の準備を整え、危険を感じたら自ら判断して早めに行動
4避難指示…危険な場所にいる全員が避難する段階。ためらわず避難を
5緊急安全確保…すでに災害が発生、または命の危険が目前。外への避難がかえって危険な場合も。絶対にレベル4までに避難を完了する

この情報は、町田市の防災行政無線・緊急速報メール・SNS・テレビなどで発信されます。いざという時に迷わないよう、普段から情報を受け取る方法を確認しておきましょう。

大雨のときの鉄則: 川に近づかない・見に行かない

大雨の時に最も危険な行動は「川を見に行くこと」です。境川のように川幅が狭い川は、水かさが一気に上がります。ニュースで人が川に流される事故を耳にすることがありますが、大雨の時はまず近づかないことが命を守る鉄則です。気になる気持ちはわかりますが、SNSやテレビの情報で安全に確認しましょう。

避難するときに履く靴は?

判定理由
サンダル浸水した水は濁っていることが多く、破片などでケガをするリスクが高い
長靴水が浅いうちは◎。ただし膝の深さまで浸水すると水が入り、歩きにくくなる
運動靴膝まで浸水した避難時は、動きやすい運動靴が適している

地震への備え: 揺れたら「まず身を守る」

「地震が来たら火を消しに行く」——これは昔の話。今の防災の常識は、「まず自分の身を守る」が最優先です。大きな揺れを感じたら、体を低くして頭を守りましょう。慌てて外に飛び出すと、落下物やガラスでケガをするリスクが高まります。

家具の転倒防止は「固定」+「向き」の2つ

  • 固定: 突っ張り棒が定番ですが、ベルト式や金具タイプも。天井が柔らかい場合はベルト型やチェーン型を
  • 向き: 寝ている場所に家具の角や扉が向いていないか、部屋のレイアウトを見直しましょう

在宅避難 or 避難所避難? 「家の安全」で判断

地震が起きても、全員が避難所へ行くわけではありません。判断基準は「家が安全か危険か」です。

壁に大きなひび割れ・家の傾き・ガス漏れ・土砂災害の危険がある場合は、迷わず避難所へ
ライフライン停止だけの場合は、在宅避難も選択肢。停電でも生活できるよう、電源の確保など必要な備えを確認しておきましょう。

避難所・給水拠点・そして「トイレの備蓄」

町田市の避難所は、市内の小中学校や高校が指定されています。各施設には防災倉庫が設置され、非常食・飲料・生活用品が備蓄されています。町田市の防災マップには、避難場所・避難広場・災害時給水ステーションなどが掲載されているので、自宅の近くの避難場所を事前に確認しておきましょう。

また、災害時の水の確保も重要。市内には15箇所の給水施設が配置され、各所から概ね1km以内で給水を受けられます。給水袋など水を運ぶ道具も、家庭で準備しておくと安心です。

災害時にいちばん困る「トイレ」を備える

過去の災害で度々問題になるのがトイレです。水が止まった時にいちばん困るのは、実はトイレと言われています。水が流れないのに無理に流すと配管が詰まり、トイレが使えなくなる恐れがあります。

そこで役立つのが簡易トイレ。使い方は、便座にカバー用袋と使用用袋を二重に被せ、用を足した後は凝固剤を振りかけるだけ(約30秒で水分を吸収し、ニオイも閉じ込めます)。袋の口は空気を抜いてしっかり結びましょう。

人は1日に5〜10回トイレに行きます。その回数 × 家族の人数 × 日数を目安に、簡易トイレと凝固剤を備蓄しましょう。大きな災害時はごみ収集も止まるため、保管場所も考えておく必要があります。

今日から始める「ローリングストック」

「防災食を特別に買いそろえるのは続かない…」という方にいちばんおすすめなのが、ローリングストックです。普段使っている食品や用品を少し多めに備え、使った分だけ買い足して一定量を保つ方法。特別な備えではなく、普段食べ慣れたもの・好み・アレルギーに合わせて選べるのがポイントです。

  • 缶詰・レトルト・カップ麺など、日持ちするものを「いつもの買い物」でプラス1個
  • 賞味期限が近づいたら食べて、新しいものを買い足す(これが「ローリング」)
  • 水と食料は最低1週間分が目安

防災を「特別なこと」にしない。無理なく続けられるからこそ、いざという時に安心につながります。

町田市公式動画 学ぼう!まちだの防災

防災の学びは、まず動画から
町田市公式動画「学ぼう!まちだの防災」(約24分)では、ハザードマップ・内水氾濫・警戒レベル・家具固定・在宅避難・トイレ備蓄などを、市内の映像とクイズでわかりやすく解説しています。
自治会・町内会の防災訓練の教材にも最適です。

▶ 動画を見る(YouTube)

まとめ: あなたの命を守るのは、あなた自身

大雨や台風は事前に準備することで被害を減らせます。いつ来るかわからない地震には、家具の固定・ローリングストック・トイレの備蓄など、今日からできる備えがあります。

自分の命を守るのは、ほかでもないあなた自身。そして、あなたの備えは、大切な人の命を守ることにもつながります。

今日、おうちの人と一緒に、ハザードマップを開いてみてください。それだけで立派な防災の第一歩です。防災を日常に、一緒に災害に強いまち・町田をつくっていきましょう。

よくある質問(FAQ)

Q. 町田市の土砂災害警戒区域はどこで確認できますか?
A. 「町田市洪水・土砂災害ハザードマップ」または「町田市防災WEBポータル」で確認できます。紙版は市役所3階・各市民センター・各駅前連絡所・各コミュニティセンターで配布されています。
Q. 避難指示(警戒レベル4)が出たらどうすればいいですか?
A. 危険な場所にいる全員が避難すべき段階です。事前に確認した避難先へ、レベル5になる前に避難を完了しましょう。
Q. 在宅避難の判断基準は?
A. 家に大きなひび割れ・傾き・ガス漏れ・土砂災害の危険がある場合は避難所へ。ライフラインの停止だけの場合は在宅避難も選択肢になります。
Q. 災害時のトイレ備蓄はどのくらい必要ですか?
A. 1人1日5〜10回×家族の人数×日数が目安です。簡易トイレと凝固剤をその分備蓄しましょう。ごみ収集が止まることも想定して保管場所も決めておきます。
Q. 備蓄は何日分あればいいですか?
A. 水と食料は最低1週間分が目安です。ローリングストック(使った分だけ買い足す方式)で無理なく備えましょう。

参考リンク・お問い合わせ

※この記事は町田市公式動画「学ぼう!まちだの防災」(町田市公式動画チャンネル)および町田市ホームページの公開情報をもとに作成しています。最新の情報は必ず市公式サイトをご確認ください。本記事の内容は小沢タケルの政策広報活動の一環です。

 

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著者

小沢 タケル

小沢 タケル

選挙 町田市議会議員選挙 (2026/02/15) [当選] 3,308 票
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肩書 株式会社サクセスマネジメント・代表取締役・自民党町田総支部青年部副部長・防火防災管理者・上根囃子連・白山囃子連・町田市消防団 第4分団8部・ 町田市農業研修16期生
党派・会派 自由民主党
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