2026/8/19
＜東京8区＞門ひろこ通信8月19日(水)
こんにちは☀️
今朝は上井草駅北口からスタートです😊
今日も各地で気温が上がる見込みですので、熱中症にはくれぐれもお気をつけください🙇♀️
杉並区を歩いてて、特に心配なのが、ご高齢の方々です。昼間に冷房をつけない方も多く、昼間に外の庭作業をされる方もおられますが、年齢とともに暑さや喉の渇きを感じにくくなり、気づかないうちに脱水や熱中症が進んでしまうことがあり、私の周りには救急搬送された方も。
「まだ大丈夫」と無理をせず、こまめな水分補給と、ためらわずに冷房を使うことを心がけてください。ご家族やご近所の高齢者の方への一声も、大切な見守りになります😊
今日は役所や有識者との打ち合わせ等があるため、都心に行って参ります🚆
#杉並区 #東京8区 #自民党
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