文京区男女平等センターでは、「プラスワンセミナーⅠ『わたしを大切に生きるということ―日々のモヤモヤから考える―』」を開催します。講師は漫画家の瀧波ユカリさん。日常生活の中で感じる「なんとなくモヤモヤする」「自分の気持ちを後回しにしてしまう」といった思いをテーマに、自分らしく生きるためのヒントを一緒に考える講座です。仕事や家庭、人間関係など、誰もが感じる身近な悩みを切り口に、自分自身を大切にすることの意味を見つめ直す機会となります。講演を通じて、新しい気づきや前向きな一歩につながる時間になりそうです。

当日は手話通訳が用意されるほか、1歳から就学前までのお子さんを対象とした保育サービスも利用できます（事前申込制）。子育て中の方も安心して参加できる環境が整えられているのはうれしいポイントです。参加費は無料で、定員は30人の先着順。当日は直接会場で参加できますが、保育や手話通訳を希望する区内在住・在勤・在学の方は事前申込みが必要です。毎日の暮らしの中で抱えるモヤモヤを少し軽くし、自分らしい生き方について考えてみたい方は、この機会にぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

日時：8月29日 14:00～15:30

場所：文京区男女平等センター

講師：瀧波ユカリさん（漫画家）

定員：30人（先着順）

参加費：無料

申込方法：当日直接会場へ（手話通訳・保育を希望する区内在住・在勤・在学者は電子申請、はがきまたはFAXで事前申込み）

〆切：手話通訳・保育の申込みは8月14日必着

くわしくは　こちら

◉たかはまなおきからのひとこと◉

毎日忙しく過ごしていると、自分の気持ちを後回しにしがちです。
たまには立ち止まって、自分を大切にする時間をつくってみませんか。