スポーツにはリズムが大切🎵⚾

我が子が所属する野球のスポーツ少年団に一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 STAR(http://srt.or.jp/sports/) の吉良先生が来てくださいました！

いつもは桑名市内でも小さな子どものクラスでご一緒していただいている吉良先生。スポ少している我が子はなかなか受けに行ける機会がないなと思っていたところに、コーチが呼んでくださり、実現しました。さすが、子どもへの声掛けや対応力が抜群！
ビートが聞いた音楽に合わせてジャンプをしたり走ったり。出来ることできない子がいるけれど、これもきっと慣れるとみんなで着るようになるんだろうなと感じました。子どもたちもどんどんチャレンジ。難しい動きが「一番好き！」という子がたくさんいてびっくりしました。

また、動きの中に裏拍を感じることが動きの先の一歩に繋がるんだなと思ったり。音楽の世界では裏拍やアウフタクトなど当たり前なのだけど、体の動きとしての説明は難しいなーと思って観ておりました。

子どもたちは大喜び。自分の知っている曲が出てきたりするとまた更に喜んで２時間のトレーニングがあっという間でした。

翌日の練習でラジカセ登場。さっそく取り入れ手前の日の動きをおさらいしながらトレーニングを進めていました。飛び跳ねることで脚力や呼吸も整えやすくなっていたのか、我が子はそのあとの走りが楽だったと言っておりました。きっとリズムトレーニングの効果だと思っています。

どんなスポーツにも通じる運動。また機会を見つけて吉良先生の教室を受けてみたいなと思っています。
ご興味のある方はぜひご連絡をしてみてくださいね❤良ければお繋ぎします！

吉良先生のインスタはこちら
https://www.instagram.com/kira_sports_mie/

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