５月２２日(金)　利保町北自治会 お茶呑会で楽しいひととき♪ 懐かしい歌で脳トレ＆新ジャガイモのお茶菓子

利保町北自治会館にて、５月のお茶呑会が開催され、今回も多くのみなさんが集まり、和やかな雰囲気に包まれた素敵な時間となりました。
今回のメインゲストは、音楽講師の石川先生です。
懐かしい歌謡曲や童謡を中心に、参加者みんなで声を合わせて歌う「歌の脳トレ」を行いました。
「幸せなら手をたたこう」
鳩ポッポで「口腔体操」
「５月の歌メドレー」
など、誰もが知っている名曲が次々と披露され、会場は大合唱！
歌いながら自然と体を動かし、笑顔になり、記憶を刺激する…まさに楽しく脳を活性化できる最高の時間でした。
石川先生の明るい進行と、参加者の皆さんの熱心な歌声に感動しました。
「歌を歌うと元気が出る」「昔を思い出して嬉しい」との声がたくさん聞こえてきました。
また、地域包括支援センターきたなかの職員さんからは、2つの大切な情報をお伝えいただきました。
①熱中症防止対策について
夏が近づくこの時期、熱中症のリスクが高まります。
「こまめな水分補給」「塩分補給」「室内の温度管理」など、具体的な予防方法を丁寧に説明していただきました。
➁モルック体験会のお知らせ
今後開催予定のモルック体験会の案内もありました。
モルックはフィンランド発祥の投げて遊ぶスポーツで、年齢を問わず楽しめ、脳トレ効果も期待できると人気です。

お茶菓子は旬の新ジャガイモ！
今回のお茶菓子は、新ジャガイモを使った手作りおやつ。
ホクホクとした食感と優しい甘さが、歌を歌った後の皆さんの疲れを癒してくれました。
旬の野菜を使ったおもてなしは、自治会ならではの温かさを感じます。
また、私自身も歌をたくさん歌って、喉がカラカラになるほど楽しかったです（笑）
地域のみなさんと顔を合わせ、季節の話題を共有できるお茶呑会は、本当に貴重な場だと改めて感じました。

次回のお茶呑会もお楽しみに✨
利保町北自治会のお茶呑会は、毎月定期的に開催されています。
音楽、脳トレ、健康情報、季節の味覚…どれも地域のつながりを深めてくれる内容ばかりです。
利保町北自治会にお住まいの方、ぜひ一度足を運んでみてください。
新しい出会いと発見が待っていますよ！

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