皆さま、こんにちは。
新宿区・四谷を中心に活動している、にとう泰明（二藤泰明）です。

今回は、新宿区が開催する「野菜を知り、味わう　初心者向け料理講座（オンライン開催）」をご紹介します。

この講座では、野菜の魅力やおいしい食べ方を学びながら、家庭でも実践しやすい料理のコツをオンラインで学ぶことができます。料理初心者の方や、野菜をもっと食卓に取り入れたい方にもおすすめの内容です。 

オンラインで気軽に参加できます

講座はYouTubeを利用したオンライン配信です。

申込をした方には、後日、動画サイトのURLとレシピが送られます。

自宅で自分の都合に合わせて視聴できるため、料理教室への参加が初めての方でも気軽に学ぶことができます。 

野菜をもっと身近に

野菜には、ビタミンや食物繊維など、健康づくりに欠かせない栄養素が豊富に含まれています。

一方で、「料理のレパートリーが少ない」「野菜をどう使えばよいか分からない」という声も少なくありません。

この講座では、野菜をおいしく食べる工夫や調理のポイントを学びながら、毎日の食生活に取り入れるヒントを得ることができます。 

健康づくりは毎日の食事から

健康づくりは、特別なことではなく、毎日の食事の積み重ねが大切です。

料理を楽しみながら野菜を身近に感じることで、健康的な食生活を続けるきっかけになります。

興味のある方は、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

詳しくはこちら
https://www.city.shinjuku.lg.jp/kenkou/kenko01_002204_00001.html

つながりを、力に。

にとう泰明プロフィール

・自民党新宿総支部 政策委員
・神楽坂・赤城神社 神職
・保護司
・元NHK記者
・元新宿区基本構想審議会委員
・早稲田大学政治経済学部卒業

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最後までご覧いただき、ありがとうございました。

皆さまの声を、今後の活動や政策に生かしてまいります。

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