2025/4/2

健康づくりの一環として、スポーツジムを利用して、運動習慣を身につけましょう。
働いている方でも利用しやすいように、フリータイム参加型で、しかも格安で実施しています。
筋力アップ運動やストレッチ等で体を動かして、生活習慣病を寄せつけない体を目指しましょう!
30歳から74歳までの山陽小野田市国民健康保険加入者
開催月毎に1,000円(最大8回利用可能)
※初回利用時に利用するスポーツジムにお支払いしていただきます。
○とき 利用月中の希望する時間帯で受講
●平日 9時30分~22時30分(木曜日は定休日) ●土曜日、日曜日、祝日 10時00分~20時00分
○ところ スポーツコアアルファ(高栄三丁目6-22)
○定員 10人(応募多数の場合は抽選)
○特徴 エアロビクスなどのスタジオレッスンやマシントレーニング、水中運動など多彩なメニューを選択可能です
○とき 利用月中の希望する時間帯で受講(初回のみ要予約)
●平日 10時00分~22時00分(水曜日は定休日)
●土曜日 10時00分~21時00分 ●日曜日 10時00分~15時00分
○ところ ASAトレーニングジムゼロワン(鴨庄81-1)
○定員 10人(応募多数の場合は抽選)
○特徴 アットホームな雰囲気で、スポーツジムが初めての方にもわかりやすく指導します
○とき 利用月中の希望する時間帯(要予約)で受講
●平日 10時00分~13時00分および15時00分~19時00分(日曜日、祝日は定休日)
●土曜日 10時00分~13時00分
○ところ カーブス(おのだサンパーク内及びイオン小野田内)
○定員 上記2店舗で合計10人まで(応募多数の場合は抽選) ※どちらかの店舗を選択できます。
○特徴 女性限定で明るい雰囲気、お買い物ついでに気軽に利用できます
○とき 利用月中の希望する時間帯(要予約)で受講
●平日 10時30分~14時30分および15時30分~19時30分(水曜日・日曜日、祝日はノースタッフデーのためこくほヘルスサポートジムの方は利用できません)
●土曜日 10時00分~14時00分および15時~19時
○ところ アシスト24 山陽小野田店 (セメント町6-1)
○定員 10人(応募多数の場合は抽選)
○特徴 マイペースにトレーニングにしたい方におすすめ 器具の使い方はスタッフが教えます
電話(0836-82-1189)・WEB・窓口でお申し込みください
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