2023/6/3
和泉修さんのサロンで指導して頂いた腎臓をキレイにする食事法を１週間試した結果🍙
・２日目の朝起きた時すでに身体がめちゃくちゃ軽かった
・体重１．５kg減(白米食べまくったけど体重減った)
・化粧ノリがめちゃくちゃ良くなった
・ホルモンバランスが整った(個人的にこれが１番嬉しかった)
・以前より少食になった
そしてこの食事法を１週間実践した翌日の朝に天然塩を溶いた白湯を飲むのですが、食事法をする前はただのしょっぱいお湯だったのが、昆布茶を飲んでるみたいに美味しくなりました🍵
これが身体のバロメーターになるみたいです✨
食事法はひとまず終わりましたが、これからもアドバイス頂いたことを意識しながら食事を考えて行きたいと思います☺️
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ノタ エリ／42歳／女
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