2026/4/15
【5月13日ふりかけの会開催✨🍚】
こちらでも何回かお知らせしたミネラルふりかけ
次は5月13日に、松戸市民会館調理室で作ります。
✨ひとさじのふりかけでミネラルを✨
ミネラルふりかけは、
鉄、亜鉛、カルシウム
マグネシウムなどのミネラル
ビタミンD、ビタミンB群などのビタミン
タンパク質 などなど
たくさんのミネラルを手軽にを摂ることができます🐟
初めての方、大歓迎です！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'
5月13日(水)
10:00-12:30
松戸市民会館 調理室
🐟乾物を使ってふりかけ作り
🐟ワンカップ味噌汁作り
🥢献立
炊き立てご飯
ミネラルふりかけ
味噌汁
Kitchen Hmcさんのお惣菜
会費 1500円/人
お申込みはこちらです🍚
みんなでおいしくご飯食べよう！
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#ミネラルふりかけ
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