2023/3/3
健康寿命を延ばすには、働いている世代からの運動習慣が大切です。昭島市では水の特性を活かした有酸素運動やリラクゼーションを行い、日頃の運動不足解消を図る事業の募集をしています。４０歳以上なので私も対象ですね。
4月11日から6月13日の火曜日(全10回)
午後1時30分から午後2時25分
40歳以上のかた
20人（初めてのかた優先／多数抽選）
1回500円
総合スポーツセンター
下記詳細です。
https://www.city.akishima.lg.jp/s125/010/020/060/200/20180409085119.html
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