岐阜市城東通のAgRISE(アグライズ)へ！バンジーフィットネスBurn G（バーンG）を体験させて頂きました。
​館内は美容・ヘアサロン、そして話題のバンジーフィットネスBurn Gの運動フロアが一体となった、洗練されたとても綺麗な複合施設です。キッズスペースなど細やかな配慮も整っていました。
​実際にBurn Gのレッスンを体験！
少し腰を痛めていたのですが、天井のコードが体重を支えてくれるため腰への負担が驚くほど少なく、安心して動くことができました。コードの反発を感じながらバランスを取ることで、有酸素運動とインナーマッスルへの刺激を同時に実感でき、久しぶりに気持ちの良い汗を流しました。
​健康寿命の延伸やフレイル予防には、楽しく続けられることが何より大切です。こうしたエンタメ性と高い運動効果を併せ持つ民間の先進的な取り組みは、今後の地域健康づくりや政策提言にも大きなヒントになります。
​ご紹介いただいた服部社長、そして温かく迎えてくださったスタッフの皆様、貴重な体験をありがとうございました！
​#AgRISE #BurnG #バーンG #バンジーフィットネス #岐阜市