2026/8/19
8月18日は、漢字を分解すると「八十八」になることから 「米の日」。
お米は脂質が少なく、ランニングに必要なエネルギー源「糖質」を効率よく補給でき🏃♂️
エンジョイ プロギング in 港区 (10/31)の、参加者募集中💁♂️
プロギングとは、ごみ拾いとジョギングを組み合わせたフィットネス💦
森永製菓が協賛で、本社ビルが隣接する芝浦公園をスタートし、5㎞と3kmの2コースあり、お子さんも参加しやすく🧒
「オクトーバー・ラン＆ウォーク」と連動し、ウォーキング/ランしながらごみ拾う ギネス世界記録目指し🎖️
私も11月3回目となるシティハーフマラソンに向け調整中ですが、楽しみながら走るイベントも参加したく😊（詳しくはAmebaオフィシャルブログにて→https://ameblo.jp/maruyama-takanori/entry-12976175101.html
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