くまがい 裕人 ブログ
こんばんは。
地震に台風。
自然が相手とは言え、勘弁してほしいですね…。
昨日は議員宿舎で少しゆっくり起き、軽い朝食を摂ってから洗濯をして浴室乾燥機にかけてから、１０時半過ぎに宿舎を出て電車で東京駅へ。
東京駅は旅行客で溢れ返っていました。
１２時過ぎに大宮駅へ到着し、駅ビルの中でスウィーツのお土産を買って自宅へ。
１２時半過ぎに帰宅し、一息ついてから軽い昼食を摂り、着替えてマイカーで出掛け、所用を１件こなしてから大宮事務所へ。
事務所へ出て、冷たいお茶を飲みながら数日分の新聞に目を通し、気になる記事のスクラップなど。
次いで、ネットニュースやメール、Ｆａｃｅｂｏｏｋ、Ｌｉｎｅ、Ｘ、Ｔｈｒｅａｄｓ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ などをチェックし、それぞれに対応しました。
その後、資料の読み込みなど。
１６時過ぎに事務所を閉めて、歩いて大宮駅東口の行きつけの理髪店へ行き、髪を切りました。
暑いので、ちょっと短めに…。
その後、事務所へ戻り、少々事務処理をしてから盆栽へ水やりをして、１８時に事務所を後にして買い物へ。
ロヂャースさんで日曜雑貨品やノンアルコールビールなどを買って、１９時半過ぎに帰宅しました。
帰宅し、２０時過ぎに久しぶりにジョギングへ。
ここのところの不摂生で少し体重が増えてしまったので、走り出しから２ｋｍ位がかなりきつかったです。
それでも、途中で水分補給しながら５ｋｍのラン。
前後１ｋｍのウォーキングも含めて、従来通りのメニューをこなしました。
２１時過ぎに帰宅し、シャワーを浴びて、洗濯をしてから夕食となりました。
たくさん汗をかいて気持ち良かったです。
今日１１日は、休日。
家の中の掃除と防災備蓄品の買い出し、お墓の掃除などをするつもりです。
それでは今夜もこの辺で、おやすみなさい〓
