くまがい 裕人 ブログ
こんばんは。
雪にならずに良かったですね。
東京も埼玉も雪には弱いから…。
昨日は、少しゆっくり起きて、午前中は宿舎の掃除や洗濯など。
12時に参議院の車で皇居へ。
13時過ぎから天皇誕生日祝賀の儀に会派を代表して吉川議員と2名で参列しました。
まだまだ感染症対策のためなのか人数を絞っての儀典でした。
13時半過ぎに議員宿舎へ戻り、即席ラーメンをアレンジして作り、昼食を摂りました。
食後にコーヒーを淹れて飲みながらネットニュースやメール、Facebook、Line、X、Threads、Instagram などを雑とチェックし、それぞれに対応。
次いでテレビでJ1リーグ開幕戦の浦和VS広島の試合をテレビ観戦。
残念ながらレッズは勝てませんでした。
それからマイカーで大宮へ。
帰宅し、着替えてからマイカーで出掛け、クリーニング屋へ寄ってから家電量販店へ。
欲しかった物が格安になっていたので、今月末までの割引クーポンも使って購入しました。
18時半前に帰宅し、19時半過ぎからジョギングへ。
フルマラソンから10日ほど経ち、やっと左膝の痛みも無くなってきたので、久しぶりに走りに…。
いつものように1kmのウォーキングと5kmのラン〓。
最初の内は呼吸が苦しく、最後に左膝に違和感が出ましたが、何とか5kmをゆっくりのペースで走りました。

21時過ぎに帰宅し、シャワーを浴びてから遅い夕食を摂りました。。
今日23日は、11時から街頭活動と定例の青空対話活動。
14時からNack5スタジアムで大宮アルディージャの開幕戦の応援。
何としても勝ってほしいですね。
その後はプライベートの時間に充てる予定です。
それでは今夜はこの辺で、おやすみなさい〓