体重も落とさないと…

2025/9/30

こんばんは。　
相変わらず右の足底には違和感がありますが、走ってしまいました。
体重も落とさないとかなりヤバいことに…。

昨日は、朝５時半に起きてシャワーを浴びてから支度をしてＪＲで北朝霞駅へ。

７時過ぎから北朝霞と朝霞台の連絡通路で駅頭活動。

右から左からひっきりなしに続く乗り換えの人波に向かって臨時国会開会を憲法に基づいて求めていることなどに関して話をしました。

地元の中村志木市議会議員にもお手伝いいただきました。

定刻にしている８時１５分過ぎに活動を終え、機材を撤収してから近くのファミレスで朝食。
朝食を摂りながら中村市議と意見交換しました。

9時半前に街宣車で大宮へ向かい、１０時過ぎに大宮事務所へ帰着。

１０時半から大宮事務所ミーティング。
これまで見過ごしてきた課題について、少し強度の強い議論をしました。
これで皆が同じ方向を向ければ良いです。

昼食は自宅から持ってきたあんパンを1つ食べて終わりにし、午後はデスクワーク。
コーヒーを淹れて飲みながらネットニュースやメール、Ｘ、Ｆａｃｅｂｏｏｋ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ、Ｔｈｒｅａｄｓ、Ｌｉｎｅなどをチェックし、それぞれに対応。

次いで先般撮影した写真のセレクト作業など。

14時半過ぎに歩いて大宮駅東口まで行き、銀行用務など。
その間に電話で幾つか打ち合わせなど。

事務所へ戻り、写真のセレクト作業などの続き。

１７時半過ぎに事務所を後にして帰宅の途へ。

早めに帰宅し、幾つかの所用を済ませました。

１９時過ぎからジョギングへ。
右足底の炎症が続いていましたので暫く走るのを自粛していましたが、体重を落とさなければならない必要性に迫られ、久しぶりにジョギングへ。

少しゆっくりのペースで前後１ｋｍのウォーキングと５ｋｍのラン。

良い汗かきました。

今日３０日は、９時から挨拶回りへ。

途中、町長選挙の出陣式に参加。

夕方に所沢へ入り、１８時から埼玉８区の皆さんと駅頭活動。

その後、意見交換会。
そのまま所沢に宿泊の予定です。

それでは今夜もこの辺で、おやすみなさい

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著者

くまがい裕人

選挙	第27回参議院議員選挙　2025年 (2025/07/20)
選挙区	埼玉選挙区 [当選] 480,330 票
肩書	参議院議員立憲民主党埼玉県総支部連合会代表代行
党派・会派	立憲民主党
その他

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