ジョギングを再開しました

2024/12/30

こんばんは。
右眼の手術から一か月。
恐る恐るですがジョギングを再開しました。

昨日は、少しゆっくり起きて、午前中は家の中のことを片付けました。

１２時過ぎにブランチを摂り、１３時過ぎに秘書の迎えの車で所沢市へ。

時間に余裕を持って出かけたので、早めに合流場所に到着したのでコンビニで時間調整しました。

１４時５０分に小手指駅前で、埼玉８区の市衆議院議員や末吉・石本所沢市議の乗った街宣車と合流。
直ぐに駅前で３０分ほど街頭演説を行い、私も１０分ほど臨時国会で国会の風景が変わり始めていますと報告させていただきました。

その後、遊説しながら所沢駅へ。
助手席に座ってマイクを持ち、立憲民主党と市来衆議院議員への支援を呼びかけました。

１６時過ぎから所沢駅東口で街頭演説。
陽が落ちて風も冷たくなってきましたが、交代で３０分ほどの演説を行いました。

再び遊説しながら東所沢駅を目指し、私と市来代議士、末吉市議とマイクを交代しながら東所沢駅へ。

１７時半から水村県議も合流して、駅前で街頭演説。
気温も下がって寒さに震えながらの活動となりました。

１８時過ぎに活動を終え、集合写真を撮ってから車で大宮へ。

１９時前に帰宅となりました。

帰宅し、医者から「くれぐれも転ばないように」と注意喚起されていましたが、許可も出ていたのでジョギングへ行こうと支度しました。

が、寒かったので、なかなか出かけられず、２０時過ぎにやっとジョギングへ。
ストレッチを入念に行い、ゆっくり３ｋｍだけと決めて、まずは１ｋｍのウォーキング。
次いでゆっくりのペースで走り出しました。

それなのに２ｋｍからはペースが上がり、結局いつもと同じようなペースで３ｋｍほど走り、１ｋｍのウォーキングをしてからストレッチをしっかりして久しぶりのジョギングを終了しました。

これから徐々にペースを戻します。

シャワーを浴び、娘が仕事から帰ってきてから遅めの夕食となりました。

今日３０日は、プライベートな時間にして家の大掃除の予定です。

それでは今夜もこの辺で、おやすみなさい〓

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著者

くまがい裕人

選挙	第27回参議院議員選挙　2025年 (2025/07/20)
選挙区	埼玉選挙区 [当選] 480,330 票
肩書	参議院議員立憲民主党埼玉県総支部連合会代表代行
党派・会派	立憲民主党
その他

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