【野菜たっぷりお料理教室】
昨日３月１８日の最後は、野菜ソムリエ吉川 雅子さんからお誘いいただいて、居酒屋お料理教室へ！

🥦ベイクドブロッコリー
🥔新じゃがみたらし串
🐖豚肉とこんにゃくのどて焼き風
🥬小松菜の白和え
🥗ヤーコンのエスニックサラダ
🧀もやしとニラのチーズチヂミ

あっという間に６品。

極力、小麦粉などは使わず、タンパク質を適度にとりながら野菜をたくさん食べられるレシピになっていました！

そして、こんにゃくなどで満足感を増やしてヘルシーにとの工夫も！

ありがとうございます😭

今年度の「ひろまるご近所マルシェ」は、６月からのスタートで予定しています。

ひろまるマルシェの前に配信をしている「野菜ソムリエ吉川雅子さんのかんたんお野菜料理講座」は、こちら↓のYouTubeにてアーカイブしていますので、ご覧ください。

https://youtube.com/playlist?list=PLlwqVLE_RWaQIm1TQINKxTl6xkvc3APxp&si=vqN45sqHsyruvKni

ちょっと、毎回、バタバタですが笑

吉川さんのお料理教室もおすすめですよ！