【免疫力】

7/4に沖縄県が新型コロナ患者の増加傾向に伴い「感染拡大準備情報」を初発出しました。

まだインフルエンザに罹る方もいます。

ウイルスは宿主がいなければ生存できないことから人から人へ感染していくわけですが、感染しない人もいます。

その理由は『免疫力』。

以前ダチョウのお話を投稿しましたが、ダチョウはウイルスや細菌に打ち勝つ強力な免疫力を持っているので、ほとんど病気になりません。

では人間はどうすべきか？

自己の持つ免疫力を向上させることです。

2020年にトランプ大統領がコロナウイルス感染症で入院した際、抗体カクテル療法以外にビタミンC、ビタミンD、亜鉛が投与されたことをご存知でしょうか？

ビタミンD、亜鉛、ビタミンCは3大免疫サポートと言われ、免疫細胞を助け、ウイルスの侵入を防ぎ、免疫機能を高め、白血球の働きを活性化させる効果が期待できるそうです。

適度に日光を浴び、バランスのよい食事から亜鉛とビタミンCを摂取出来ればいいのですが、日々忙しい生活の中でそれは困難です。

ではサプリメントで補ってみては。

日本は医療保険が充実しているため、予防的にサプリメント接種する意識が低いと言われています。

またいつパンデミックが起きるか分かりません。

この機会に自己免疫に対する意識を高めては如何でょうか。

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