2026/2/24
【議会前に、健康チェック】
今日は議会の前に、午前中は病院を2軒はしごしました。
まずはコレステロール。
薬を飲んでいるのに悪玉コレステロールが上がっていて、
先生からは少し厳しめに
「甘い物、控えてください。」
そしてもう一つは頭痛。
普段ほとんど頭痛はないのに、4日ほど続いたので脳神経外科へ。
診断は、肩や首のこり・運動不足からくる神経性の頭痛。
先生からはひと言、
「運動しなさい。」
甘い物を控えて、ちゃんと動く。
とてもシンプルですが、いちばん難しい😅
健康が一番。
午後は議会へ。
体も整えながら、しっかり仕事に向き合います。
皆さまもどうぞご自愛ください。
#健康第一 #生活習慣見直し #運動不足解消 #自分メンテナンス
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