2020/7/26
【網走版食事バランスガイドが配布されています】
本日の我が家の昼食と夕食には煮物とサラダが共通項。味噌汁はしじみに豚汁。
鮭は私は白鮭で妻は紅鮭。夜はネギトロ丼♪
玄米やもち麦ご飯を好んで食べる我が家です。妻に感謝しながら美味しくいただきました✨
網走市の広報には網走版食事バランスガイドが織り込まれています。
参考にしながら食の見直しを進めることも大切ですね✨
#網走 #地元で食べよう #地元に泊まろう #地元を食べよう #マイクロツーリズム
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