【必見】職場復帰を考える方へ「ココロワタシ」【神戸市北区】兵庫県議会議員大塚公彦

2026/5/14

こんにちは、神戸市北区選出の兵庫県議会議員、大塚公彦です。

メンタルヘルスの不調で休職された方が、復職に至るまでにどのような思いや困難を抱えているか。その声を集めた冊子が話題となっています。

● 「ココロワタシ」に込められた当事者の声

名古屋大学の研究グループが、うつ病などメンタルヘルスの不調による休職経験者の声を集め、「ココロワタシ」という冊子にまとめました。休職前には「職場の人から怠けや甘えと思われる」「休職に対する罪悪感がある」「産業医に本音を言っていいか分からない」といった悩みが寄せられています。また休職中には「収入がなく経済的な不安が大きい」「近所の人の目が気になる」「一日中、誰とも接触せず孤立感がある」など、多くの困難や葛藤が記されています。

● 企業・医療者の理解促進にも

この冊子は、休職者本人だけでなく、企業の人事担当者や医療者にも、当事者が抱える思いを理解してもらうことを目的としています。パワハラ被害を受けた方の声も多く含まれており、復職に向けたリワークプログラムの利用中の悩みなども紹介されています。心の不調は誰にでも起こりうることであり、復職を支える環境づくりには、周囲の理解と適切な支援が欠かせません。

働く世代のメンタルヘルスは、ご本人だけでなくご家族の暮らしにも大きく関わる問題です。安心して休み、安心して戻れる社会づくりのために、こうした取り組みが広がっていくことを願っています。

（出典：神戸新聞）

兵庫県議会議員神戸市北区大塚公彦

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