大阪市民を豊かにする会　山崎としひこです。

　今回は、令和６年２月25日(日)に開催される「大阪マラソン2024」恒例のなないろ練習会参加者募集のお知らせです！

なないろ練習会とはミズノさんご協力のもと、コーチがついて行われるフルマラソンを走りきるための有料の練習会です。練習会は全9回で1～3回は終了しております。
最後(９回)の練習会は20kmの淀川での計測や抽選会もあります！ミズノのランニングシューズやランニングパンツもゲットできるかもしれませんよ！
大阪マラソンを走られない方の参加も可能です！初めての方も、ランニング上級者の方もコーチに指導してもらえるいい機会ですよ☆

開催日時とコーチ・サポートランナー

第４回　1月 8日(月) 9:30-11:30
【内容】
マラソン対策筋力トレーニング①　8～12km（インターバル）
【コーチ】
山﨑雅己（やまさき まさと）コーチ
田中有朱（たなか ありす）コーチ
【応援サポートランナー】
高山トモヒロ（ケツカッチン）・福本愛菜・貫太郎・アシダヒモビッチ

第５回　1月13日(土) 9:30-11:30
【内容】
マラソン対策筋力トレーニング②　8～12km（ペース走）
【コーチ】
山﨑雅己（やまさき まさと）コーチ
田中有朱（たなか ありす）コーチ
【応援サポートランナー】
市川（女と男）・ワダちゃん（女と男）・ガオ～ちゃん（らいおんうどん）・十田卓（十手リンジン）・エナジー西手（十手リンジン）

第６回　1月19日(金) 19:30-21:00
【内容】
マラソン対策筋力トレーニング③　8～12km（インターバル走）
【コーチ】
山﨑雅己（やまさき まさと）コーチ
田中有朱（たなか ありす）コーチ
【応援サポートランナー】
小山英機（モンスーン）・貫太郎・坂下真心（NMB48）・眞鍋杏樹（NMB48）

第７回　1月27日(土) 9:30-11:30
【内容】
マラソン攻略ランニングレッスン①　8～12km（ペース走）
【コーチ】
山﨑雅己（やまさき まさと）コーチ
田中有朱（たなか ありす）コーチ
【応援サポートランナー】
高山トモヒロ（ケツカッチン）・さなえ（フリーサイズ）・十田卓（十手リンジン）・エナジー西手（十手リンジン）・アシダヒモビッチ

第８回　2月 3日(土) 9:30-11:30
【内容】
マラソン攻略ランニングレッスン②　8～12km（ペース走）
【コーチ】
山﨑雅己（やまさき まさと）コーチ
田中有朱（たなか ありす）コーチ
【応援サポートランナー】
市川（女と男）・ワダちゃん（女と男）・福本愛菜・ガオ～ちゃん（らいおんうどん）・門野（アーネスト）

第９回　2月11日(日) 9:30-13:00
【内容】
大阪マラソン本番に向けた20kmタイムトライアルを実施。レベル毎のペースメーカーを配置しますので、レース前の調整にどうぞ。
集合場所を起点とし、川上（A地点）→川下（C地点）片道3kmのコースを3周、A地点→B地点の片道1kmのコースを1周、計20kmのコースとなります。
【コーチ】
山﨑雅己（やまさき まさと）コーチ
田中有朱（たなか ありす）コーチ
【応援サポートランナー】
河野良祐（令和喜多みな実）・ウーイェイよしたか（スマイル）・坂下真心（NMB48）・眞鍋杏樹（NMB48）・市川（女と男）・ワダちゃん（女と男）・福本愛菜・貫太郎・アシダヒモビッチ・門野（アーネスト）・十田卓（十手リンジン）・エナジー西手（十手リンジン）・高山トモヒロ（ケツカッチン）

集合場所とランニングコース・タイムスケジュール

【第４～８回集合場所】
ミズノランニングヨドヤバシ
大阪府大阪市中央区北浜4-8-4

【ランニングコース】中之島公園（約1km）

基本的なタイムスケジュール

◎9:30開始の場合

◎19:30開始の場合

【第９回集合場所】
淀川河川公園　西中島地区
大阪府大阪市淀川区西中島２丁目１地先

注意事項

• 当日は計測を行います。
• 皆様にゼッケンを配布させていただきます。受付時にお名前をお伝えいただき、引き換えでゼッケンをお渡しいたします。
• 当日の制限時間を3時間とさせていただきます。
• 当日、運営サイドの公式SNSへの掲載用の写真撮影や配信用動画撮影の可能性がございます。
  当日、出演承諾書をご用意させていただき、承認の際は署名をいただきたいと考えております。
• 雨天決行となります。荒天時は、当日の朝6時に公式HPにてお知らせをさせていただきます。
• 給水のご用意はございますが、各自でも水分補給のご用意をお願いいたします。
• 12：10時点で、3kmコースを終えられていない方に関しては、ラストの1km周回コースは、なしとさせていただきます。ご了承ください。

料金と定員

【第４～８回】
参加費：2,200円（税込）　定員50名

【第９回】
参加費：3,800円（税込）　定員300名

申し込み

第４回　1月 8日(月) 9:30-11:30 ミズノランニングヨドヤバシ
申し込みはこちら

第５回　1月13日(土) 9:30-11:30 ミズノランニングヨドヤバシ
申し込みはこちら

第６回　1月19日(金) 19:30-21:00 ミズノランニングヨドヤバシ
申し込みはこちら

第７回　1月27日(土) 9:30-11:30 ミズノランニングヨドヤバシ
申し込みはこちら

第８回　2月 3日(土) 9:30-11:30 ミズノランニングヨドヤバシ
申し込みはこちら

第９回　2月11日(日) 9:30-13:00 淀川河川公園
申し込みはこちら

注意事項

参加申し込みは、JTBスポーツステーションのサイトをご確認ください。
参加費には、ミズノランニングステーションのロッカー使用料が含まれます。
受付時に、「なないろ練習会の参加者です」とお伝えください。
18歳未満参加不可

主催

大阪マラソン組織委員会

運営協力

ミズノ株式会社、ミズノスポーツサービス株式会社

問合せ先

大阪マラソンコールセンター
メール：support@osaka-marathon.com
電話番号：072-886-8930
受付時間：10:00 ～17:00 （土・日・祝日・年末年始を除きます）

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