私の今までの人生経験から得た自分なりの体得なのですが、親や社会に恨みをもっている間は幸せになれませんでした。
幸せどころか、心の平安すら得られなかったです。
でも、誰でも多かれ少なかれ恨みや不公平感はあると思うのです。

幸せや心の平安というのは難しいもので、人によっては、大金持ちになっても得られない場合すらあると思います。

幸せへの最初のステップは、とりあえず人との比較をやめることではないでしょうか（過去の自分との比較は大丈夫です）。

親への恨みをどうやって消していくかは、かなり難しいですが、いい友人や配偶者に出会ったり、毒親であっても、自分が病気になったら親が必死に看病してくれたり、仕事が上手くいかないときに支えてくれたり、もしくは自分が親孝行したりして、大人になって親と和解するような経験があれば、少しづつ消えていくかもしれないです。

社会に対する不公平感や恨みについては、社会にいいことをすれば、大体の場合は社会がいいこと（感謝や賞賛、報酬などいろいろです）を返してくれるので、そこから社会に参加している感覚が出てくると、やはり少しづつ消えていくと思います。

政治家やリーダーの人達などに不満を言いがちになったり、陰謀論に嵌る人は、社会に参加している感覚が低い人が多いようなイメージがあります。

どうやったら社会に参加している感覚が得られるかですが、別にビジネスで成功したり、偉い人にならなくても、地域のコミュニティ活動だけでも十分得られます。そんなに難しくはないです。

 

松江観光協会 - 宍道湖 (kankou-matsue.jp)