子どもたちのSOSサインと対応
子どもたちは、悩みやストレスが大きくなって、こころがダウンしそうなとき、様々なサインが現れます。特に、下の4つの面に出てくることが多いとのこと。

（1）睡眠：寝付けない。夜更かし、睡眠のリズムが崩れている、眠れないという。
（2）食欲：食欲がない。食べる量が減った。逆に食べすぎる。急な体重の増減。
（3）体調：身体がだるそう、疲れている、元気がない、顔色が悪い、腹痛の訴え
（4）行動：学校に行きたがらない、友だちと遊ばない、無口になる、挨拶しない。

普段と様子が違うようでしたら、しっかり休ませる事が必要です。学校に行く事が全てでは無いですし、例えばマドカの恩師の漫画家は虐めにより中学校不登校となり中卒が最終学歴でしたが、のちに大学の先生になりました。（人生何が起こるかわからない！✨）

生きていたら、見えなかった色、知らなかった世界、会った事のない素敵な人、つらい居場所があるなら、別の居場所に移動してみませんか。

誰かに相談したい事があったら、マドカで良ければ聞きますし、専門の場所でしたら地域保健課もあります。

他相談窓口を下に書いておきますので

電話で話したい　0120-99-7777（無料）
毎日　午後4時から午後9時
ネットでつながるチャイルドラインホームページ（外部サイト）
　
★24時間子供SOSダイヤル
いじめで困ったり、自分や友人の安全に不安があったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ電話で相談してください。（文部科学省ホームページより引用）
　
電話　0120-0-78310（無料）
毎日24時間受付
詳細は文部科学省ホームページをご覧ください。
文部科学省（外部サイト）
　
★子どもの人権110番
学校で「いじめ」を受けて学校に行きたくない、親から虐待されている、でも先生や親には言えない・・・、誰に相談していいか分からない・・・。もしもそんな苦しみを抱えていたら、一人で悩まずに、私たちにお電話ください。（法務省ホームページより引用）
　
電話　0120-007-110（無料）
月曜日から金曜日（祝日を除く）
午前8時半から午後5時15分
詳細は、法務省ホームページをご覧ください。
法務省（外部サイト）
　
★子ども若者みらい相談プラザsorae（ソラエ）
対象は沖縄県在住で、さまざまな悩みをお持ちの子ども・若者（おおむね39歳以下）とその家族の方々。学校のこと、仕事のこと、生活のことなどについて不安やお悩みのある方、またはそのご家族の方ならどなたでもご利用いただけます。不登校、ニート、ひきこもりなどのご相談もお気軽にお問い合わせください。（沖縄県子ども・若者総合相談センター）（soraeホームページより引用）
　
電話　098-943-5335
毎週火曜から土曜（休所日は月曜・日曜・祝日・年末年始）
soraeのホームページ（外部サイト）

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