小郷ひな子【倉敷市・倉敷市議会議員】ゲートキーパー養成講座
2026.06.24

6月24日、予算決算委員会、議会運営委員会が開催され出席しました。
午後からは、倉敷市議会議員研修会で“ゲートキーパー養成講座”を受けました。

「ゲートキーパー」とは、悩みや苦しみを抱えている人の小さな変化に気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなぐ人のことです。

研修では、倉敷市の自殺対策の現状や、心と脳の仕組みについて学びました。

「自殺を考えている人は、決して『死にたい』だけではなく、『今の苦しみから逃れたい』という気持ちの中で、一人で抱え込んでいることが多い」

また、メンタルヘルスの不調は「気持ちの弱さ」や「性格」の問題ではなく、脳の働きや強いストレスが大きく影響している。

私たちにできることは、特別なことではなく、
・いつもと違う様子に気づく
・「大丈夫？」と声をかける
・相手の話を否定せずに聴く
・一人で抱え込まず、専門機関につなぐ
・その後も温かく見守る
こうした小さな行動が、大切な命を守ることにつながると思います。

議員として、教育・福祉・地域活動に携わる一人として、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、これからも学びを実践につなげていきたいと思います。

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