はじめに

今回は、シリーズ第二弾「地域包括ケアシステムを考える」を記載いたします。また、貝塚市議会３月議会にて、地域包括ケアシステムについて一般質問を行いましたのでご報告いたします。

１　フレイル予防（介護予防）に地域包括支援センターの活用を

２０２１年度における世界保健統計（W H O）によると、男女の平均寿命（８４.３歳）・健康寿命（７４.１歳）ともに日本は世界一の長寿国でした。健康寿命は平均寿命より短く、その差は日常生活に制限のある「不健康な期間」を意味します。大阪府では健康寿命が全国と比較して低迷しており、介護認定率も全国１位（２２.６%）です。介護が必要となる原因の1つが「フレイル」で、該当する高齢者が男女ともに全体の約３割存在し、働く世代でも約2割存在すると実態調査で示されました。こうした中、貝塚市では市内３ヶ所の各圏域において「地域包括支援センター」を設置し、保健師などのスタッフが主に６５歳以上の高齢者対象の介護予防に関する情報提供をはじめ、無料で対応しています。

ぜひ一度チェックしてください❗️

＊フレイルチェックは、５項目のうち３項目以上に当てはまるとフレイルとし、1〜2項目でフレイル直前、0は健常と判断します

２　フレイル予防に3つの柱 ―栄養・運動・社会参加―

高齢者において、フレイル予防の3つの柱として「栄養改善」、「運動」、「社会参加」が重要です。まず「栄養」についてはたんぱく質の適切な摂取（筋肉の素）が必要です。次に「運動」については、生活習慣病の予防・治療に有効な有酸素運動と筋トレを組み合わせることで、フレイル状態からの改善が期待できます。さらに「社会参加」として地域のきずなづくり、各町会などが主催の「ときめきの場（通いの場）」において、介護予防教室などを行なっておりますので、是非ご参加下さい。また働く世代の40歳〜健康保険加入者において、メタボリックシンドロームに着目した特定健康診査が行われており、受診を促しています。いずれの年代でも「メタボからフレイル予防」を意識した定期的な運動や食生活の改善等の生活習慣見直しが必要です。

＜貝塚市内の地域包括支援センター一覧＞

・浜手地域包括支援センター（西・北・津田・二色小学校区）にお住まいの方　　【電話】072-436-3911 　 【FAX】072-430-2940

・中央地域包括支援センター（東・南・中央小学校区）にお住まいの方　　　　　【電話】072-438-5206  　【FAX】072-438-1177

・山手地域包括支援センター（木島・葛城・永寿・東山小学校区）にお住まいの方【電話】072-446-5530　　【FAX】072-446-5532

３　貝塚市議会　３月議会報告　一般質問【地域包括ケアシステムについて】

質問：出原秀昭

令和３年度貝塚市保健事業計画において、貝塚市の健康寿命は男女ともに低く（大阪府下で、女性は府下ワースト１位）課題が残る結果となっています。今後、生活習慣改善の取り組みとともに、令和４年度から始まる「高齢者の保健事業と介護予防の一体的実施について」どのように進めてゆくのかをお答えください。

答弁：服部旭福祉部長

令和４年度４月以降、７５歳以上の後期高齢者を対象に、「ときめきの場」等(裏面にも記載)において、保健師等がフレイル予防（介護予防）のご相談・健康指導等を行ってまいります。　

＊この質問については、６月議会でも一般質問しておりますので、後日ご報告いたします。