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昨日朝は地元の高齢者クラブの輪投げ練習に参加。

2022/1/9

昨日朝は地元の高齢者クラブの輪投げ練習に参加。

握力や屈伸などの適度な運動、得点の計算など認知症の予防など効果があり、高齢者を中心に広がっています。

皆様、大会に向けて猛特訓中。私も練習に混ぜさせて頂きましたが、見事に惨敗…!!左右のとんでもない方向に、飛んでしまい、とても難しかったです😅

#輪投げ #高齢者クラブ #フレイル予防
#文京区 #文京区後楽 #後楽園
#文京区議会議員 #松平 #松平雄一郎
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選挙 文京区議会議員選挙 (2019/04/14) [当選] 3,046 票
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