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大浦 みすず ブログ

今回で3回目【鶯谷公園の清掃&ラジオ体操】

2024/3/9

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今回で3回目となる鶯谷公園清掃&ラジオ体操を行ってきました!

少しづつ認知されてきており、嬉しい限りです。

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本日も天気には恵まれ、気持ちのよい日差しが鶯谷公園に注いでいました。

10時からスタート!

参加者のみなさんに軍手と袋をお配りして、園内の清掃をしました。

 

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園内は比較的にキレイだったのですが、大きな石や目立つゴミなどを拾っていただき、とてもキレイになりました♪

やっぱり、みんなで掃除すると早い!

掃除をしながら交流できるので、楽しく行えています。

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掃除を終えたあとはラジオ体操!

まずは始める前に簡単な指導(レクチャー)をさせていただきました。

正式な体操方法を知ってやると、しっかりした運動になります。

私は一級ラジオ体操指導士でもあるので、集まった皆様にしっかりと大切なポイントをお伝えいたしました!

 

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本日は「みんなの体操」を行ってから

ラジオ体操第一、第二と行いました。

途中で上着を脱がれる方もいらっしゃり、みなさんしっかりとラジオ体操に取り組んでいました。

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ラジオ体操後は温かいコーヒーで談笑タイム♪

 

今回もたくさんの方にお集まりいただき、みなさんと非常に充実した時間を過ごせました。

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来月は4月13日の第二土曜日を予定しております。

 

どなたでもお気軽にお集まりください。

 

鶯谷公園

 

場所:〒110-0003 東京都台東区根岸1丁目3−17

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著者

大浦 みすず

大浦 みすず

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