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海住 さつき ブログ

海住さつき 夏を乗り切る食生活

2019/8/22


こんにちは。松阪市の海住さつきです。

毎日、本当にたくさんの方に、

「ちゃんと食べとるんか?」

「夏バテせんようにな」

「水分摂りなさい」

とご心配&お叱りをいただいております。

 

たくさんの方に、

お水いただいたり、

アイスいただいたりして乗り切っておりますが、

食事は、

とにかく「どんぶり飯」で乗り切ろうと、

毎日、ご飯を大量に炊いております。

 

塩分があれば、

どんだけでもご飯がすすむ。

あと、暑いので、

一日に何個か、アイスキャンディーを。

本当に涼しくなります。

 

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