こんばんは、練馬区議会議員たかはし慎吾です。

練馬区では、一人ひとりが自分の健康を考え、食事を用意（調理）して食べることができる「食の自立」を目標に、食育推進ボランティアの協力により、健康的な食事作りの体験事業「ちゃんとごはんプロジェクト」の取組をすすめています。
今回はZoomを利用し、「オンラインでちゃんとごはん」を実施します。

日時

令和2年12月19日（土曜）　午前10時30分～12時ごろ

内容

オンラインでちゃんとごはん

健康で暮らす、基本の一汁一菜の食事（ちゃんとごはん）
を、Zoomを使って練馬区食育推進ボランティアと一緒に
作ります。
【献立】

• ごはん
• 豚汁（豚肉、大根、にんじん、白菜、ごぼう、こんにゃく、しめじなど）
• めだま焼き

※豚汁の野菜は、ご家庭にあるものでも構いません。

対象

幼児とその保護者の方、小学生、中学生　　20組程度（先着順）
※小学生以下のお子さんが参加する場合は、保護者の方が調理中の見守りをお願いします。

申込み方法

電話または電子メールで、12月11日（金）までに健康推進課栄養食育係にお申込みください。

• 電話　03-5984-4679
• メール　kenkousuisin07@city.nerima.tokyo.jp

メールでお申込みの場合、以下の項目を本文に入力して送信してください

• お子さんの氏名、年齢
• 住所
• 電話番号
• メールアドレス

申込み受付後、健康推進課から参加同意書、ZoomのログインID、パスワード、当日に準備してほしいもの（食材料など）をお送りします。

「オンラインでちゃんとごはん」ちらし（PDF：418KB）

たかはし慎吾から、区民の皆様へのお願い

　新型コロナウイルス感染症の緊急事態宣言解除となりましたが、まだ楽観視できる状況ではないかと考えます。引き続き、手洗い・マスク着用、冷静な対応、今一度この新型コロナウイルスに正しく怖がっていただき、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

引き続き、最新の情報が入り次第、ご報告させて頂きます。

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