【５０万歩チャレンジ終了 ／日々徒然】12/5いながわ50万歩チャレンジ終了。
2020/12/5
【５０万歩チャレンジ終了 ／日々徒然】
12/5いながわ50万歩チャレンジ終了。今年も残り少なくなってきました。朝夕の冷え込みも厳しくなり、皆さんも体調管理に注意してください。
結果は、当方が639,537歩、家内が724,320歩。共に低めの50万歩を目標にしていたので、目標はとりあえず達成。結果報告を明日郵送。
ウォーキングを意識化できたのは確か。籠り気味の日は、駅前まで家内と急きょ散歩。「ウォーキングは人生の最良の薬」と、あるお医者さんが話されていたが、その通りです。
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岡本 のぶじ
オカモト ノブジ／65歳／男
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