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【海洋センターで自主トレ /日々徒然】8/12水中ウォーキングの自主トレ日です。

2020/8/12

【海洋センターで自主トレ /日々徒然】

8/12水中ウォーキングの自主トレ日です。教科書として、NHKまる得マガジン「水中ウォーキングで めざせ! すっきりボディー」を入手。2016年にNHKで放送された同番組のテキストです。

自主トレ後のジョリーパスタのランチも楽しみです。グラスに氷をいっぱい入れたところに熱いアールグレイを注いで作るアイスティーが最高です。(少し野蛮な作り方ですが…。)

「わたせせいぞう」風のイラストのような景色を見ながら、帰路を急ぐ。

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著者

岡本 のぶじ

岡本 のぶじ

選挙 猪名川町議会議員選挙 (2019/09/17) [当選] 677 票
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