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【自己暗示法を学ぶ 猪名川町青少年フォーラム】24日、文化体育館小ホールで、青少年フォーラム。

2019/11/24

【自己暗示法を学ぶ 猪名川町青少年フォーラム】
24日、文化体育館小ホールで、青少年フォーラム。講演会のテーマは「たった5分で自分が変わる」少し怪しげな自己啓発セミナーぽいテーマ。◆もっとも、下口雄山さんのお話は、今から30年ぐらい前、大阪市の職員カウンセリングルームの主査をしていた頃に、お聞きしたことがある。当時は、五円玉とタコ糸で振り子を作り、前後に動く。もっと大きく動く。気持ちがゆったりしている。…そんな風にして、自己暗示をかけていく方法を学んだものです。◆今回も、自律訓練法をベースにセルフコントロールの方法を体験学習するというものでした。講演は「思考は現実化する」プラス思考の話から始まり、「努力すればする程その努力と反対の結果になる」という努力逆転現象の話へと。身体をほぐし、自己暗示をかけての集中力UPが重要。大谷、イチロー、錦織、スポーツの一流選手は全て実践していると。頭寒足熱。観念運動。緊張から緩和、脳派をβ波からα波へ変えることによって、潜在意識と顕在意識のふたつの心の垣根を取り払うのだそうだ。合言葉はトントングーらしい。(最後の写真は、イオン猪名川店に出没中のうんこ先生=人気者でした)

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著者

岡本 のぶじ

岡本 のぶじ

選挙 猪名川町長選挙 (2021/07/13) [当選] 5,822 票
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猪名川町

肩書 猪名川町 町長
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