2025/1/15
【高齢者サロン】
午後から高齢者サロンにお邪魔しました。
今日のテーマは、生活支援コーディネーターさんによる「認知症予防」です。
健康寿命を延ばすために、①生活習慣、②食事、③運動、④脳トレ、頑張りましょう。
「和い輪いサロン」というネーミングがいいですね〜👍🏻。
間違い探し、コグニサイズ、拮抗体操、などなど…。勉強になりました。
知立市では、高齢者が住み慣れた地域で生き生きと過ごせるよう、身近な場所で定期的に集うことができる『高齢者サロン』が地域で開催されるようになりました。
サロンによって内容や回数は様々ですが、お茶を飲みながらのおしゃべりや健康体操、ゲームなどを行い、閉じこもりや寝たきり・認知症の予防に取り組んでいます。
https://www.city.chiryu.aichi.jp/soshiki/hokenkenko/chojukaigo/gyomu/2/commutingplace/1672195723511.html
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