くまがい 裕人 ブログ
こんばんは。
胸と腰に少しばかり重い感じが有りますが、腕の筋肉痛は感じられません。
このままだと筋肉痛は大丈夫かなぁ…。
昨日は、特に日程が無かったので、ちょっとばかりゆっくり起きて朝風呂に入りながら風呂掃除。
その後、自宅のパソコンでネットニュースやメール、Ｆａｃｅｂｏｏｋ、Ｌｉｎｅ、Ｔｗｉｔｔｅｒ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ などをチェックしました。
１１時半過ぎに軽めのブランチを摂り、１２時過ぎに車で大宮事務所へ。
事務所へ到着し、コーヒーを淹れて飲みながらネットニュースやメール、Ｆａｃｅｂｏｏｋ、Ｌｉｎｅ、Ｔｗｉｔｔｅｒ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ などをチェックし、それぞれに対応。
その後、事務処理など。
１５時過ぎに歩いて大宮駅東口まで出掛け、幾つか所用をこなし、１６時過ぎに事務所へ戻りました。
事務所へ戻り、コーヒーを淹れて、スマホでＤＡＺＮの大宮アルディージャの試合を観ながら事務処理など。
前半のビハインドを返せず０－２で敗戦。
もう来期につながる試合に徹する方が良いのかなぁ…。
１８時過ぎに事務所を後にして、所用を幾つかこなしてから１９時過ぎに帰宅となりました。
帰宅し、直ぐに着替えてジョギングへ。
前後１ｋｍのウォーキングと１０ｋｍのラン。
ラン後のウォーキングは、この季節では身体を冷やしてしまい駄目かもしれません。
次回から距離を短くします。
今日７日は、午前中は銀行用務などの雑務をこなし、１４時から国民健康保険の特定健康診断へ。
胃カメラの検査が有るので、朝食抜きです。
夕方から相談を２件こなし、１９時から立憲民主党埼玉県連の常任幹事会に出席の予定です。
それでは今夜もこの辺で、おやすみなさい〓
